こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは「筋肉痛になりますか？」です。普段デスクワークが多く、運動もそんなに好きでないほうじょうは、少し外に出かけるとすぐに筋肉痛になってしまいます。この週末も友人と遊びに出かけたら、少し重ための荷物を持っていた腕が筋肉痛に！そ�...
FC2 トラックバックテーマ:「筋肉痛になりますか？」

最近はあんまり激しい運動をしなくてもなってしまって困ります。
それに加えて翌々日くらいで出てくる物ですから、もう若くないですね
運動自体は好きなので、運動を定期的に続けていればあまり出ないようになるのでしょうか

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